Por Ramiro Garcete
Valentín Cáceres, uno de los convocados por la Selección Argentina Sub 20 de levantamiento de pesas de cara al Panamericano Juvenil que se realiza en Cuba, contó sus vivencias en el Cenard, cómo se enteró que estaba en la lista y su amor por vestir la camiseta del combinado nacional.
-¿Cómo fue el proceso de selección para llegar a esta concentración en el Cenard?
-El proceso de selección para la concentración viene desde el año pasado, después de finalizar las competencias, se armó un ranking general con los mejores totales de los atletas, eso se dividió en edades y se tomaron a los primeros siete de la Sub 17 y lo mismo se hizo con la Sub 20 y nos metieron a todos en una misma lista para ver quiénes podían asistir y quién no para la lista oficial, por suerte no hubo ninguna baja y pudimos ir los 14.
-¿Qué representa para vos vestir los colores de la Selección Argentina por primera vez?
-Llegar a la concentración fue un paso muy grande en mi carrera deportiva, mi sueño desde chico siempre fue representar a la selección en un torneo internacional y creo que esto es un gran paso, sé que todavía falta mucho trabajo pero no está tan lejos como yo creía al principio.
-¿Cómo te recibieron los entrenadores y compañeros en la concentración?
-A mis compañeros y a los entrenadores ya los conocía, y pasa lo mismo entre todos porque no es un deporte muy convocante, somos pocos y nos conocemos mucho, la verdad que el trato fue de lo mejor, soy amigo de varios y con los entrenadores tengo una gran relación, entonces más que una relación de entrenador y atleta, era algo más de amigos, y lo mismo con los demás participantes de la concentración. Era un gran ambiente, nos llevamos muy bien entre todos, nos ayudamos, siempre estábamos muy atentos a la necesidad del otro, y en general fue muy divertido, la pasamos muy bien.
-¿Cuál es el objetivo principal de esta concentración en Buenos Aires?
-El objetivo de la concentración era tener un primer avistamiento de lo que viene siendo el año de todos los que seríamos candidatos a conformar las selecciones A y B de Argentina para este 2025, reunirnos a todos, ver en qué condiciones estamos, cómo entrenamos, cómo nos alimentamos, qué tipo de dolencias o qué tratamiento estamos llevando, básicamente era una revisión para tenernos vistos a todos y que conozcamos con quiénes vamos a compartir las competencias del año.
-¿Cómo se vive el día a día en el CENARD?
-El día a día es más exigente y estar con ese ambiente le da un plus a tu rendimiento, sube inevitablemente, no había distracciones y a mayor exigencia mayor rendimiento.
-¿Cómo eran las rutinas?
-Nuestra rutina era levantarnos temprano, tipo siete de la mañana para ya a las ocho estar desayunando, a eso de las nueve teníamos nuestro primer turno de entrenamiento hasta las 11 y ya después podíamos ir a descansar. A las 12.30 almorzabamos, volvíamos a tener otro tiempo libre y ya de 16 a 17 teníamos nuestro segundo turno de entrenamiento, de ahí en más quedabamos libres hasta las 21, que cenábamos y nos íbamos a dormir.
-¿Qué aspectos se evalúan?
-No había aspectos a evaluar tan marcados porque no fue una concentración que tuviese un objetivo tan competitivo. Al ser en medio de la pretemporada nadie estaba a su 100% como para competir directamente, eran semanas pesadas y algunos estaban con algunas dolencias. Pero algo que sí querían ver era el comportamiento tanto individual como en grupo, nivel de entrenamiento, la constancia, cuál era la disciplina con la alimentación y con el sueño, actitudes frente compañeros y entrenador, nuestras relaciones con los propios. No era todo tan técnico en lo que es el deporte en sí, sino en las vivencias con los demás.
-¿Tuviste contacto con atletas mayores durante la concentración?
-Durante la concentración tuve poco contacto con atletas mayores porque al ser para juveniles éramos todos menores de Sub 20, lo que sí hubo algunos de pesas que entrenan en el Cenard que habitualmente pasaban cada tanto a visitar a ver como iban los entrenamientos y se quedaban a mirar, después yendo a otras disciplinas estuvimos con la Peque Paretto que nos atendió porque es médica en el Cenard y vimos a la selección de hockey y de vóley que estaban concentrando.
-¿Cómo se llevan entre todos los chicos que fueron citados?
-Entre los chicos nos llevamos de diez, somos todos muy amigos, fue muy divertido y muy gracioso compartir tiempo juntos.
-¿Qué te sentiste al recibir la convocatoria?
-No te voy a mentir estaba muy feliz, encima fue medio raro porque yo la recibí un día que estaba trabajando en el gimnasio, mi entrenador me pidió por mensaje un par de datos míos como mi DNI y otras cosas, yo la verdad que no entendía muy bien para qué, le pregunté y no me sabía responder y al rato me mandó que era para la selección, no fue formal pero era el aviso que necesitaba, empecé a saltar en el gimnasio enfrente de mis alumnos pero porque no daba más de la felicidad.
-¿Tus alumnos fueron los primeros en enterarse?
-Sí, al momento se dieron cuenta que algo pasaba porque tenía una sonrisa de oreja a oreja y me empezaron a felicitar, fue un lindo día pero ya desde ahí cambié la mentalidad, tenía que poner en todos los entrenamientos un poco más de lo que venía poniendo. Fueron un par de semanas en las que me levanté muy animado y motivado.
-¿Tenés algún referente en el levantamiento de pesas, ya sea nacional o internacional?
-Sí, a nivel nacional tengo a un compañero mío, se llama Ramiro Palumbo, es Sub 17, entrenamos juntos y es un gran amigo que encima es muy bueno en el deporte, le pone mucha onda y a nivel internacional lo tengo muy visto a un atleta bulgaro, se llama Karlos Nasar, tiene 21 años y ya es campeón olímpico siendo también poseedor de todos los récords mundiales de su categoría y una más arriba, es una bestia y para mí el mejor del mundo.
-El año pasado competiste nacionalmente en Bariloche y terminaste en el cuarto puesto. ¿Qué objetivos te pones para el próximo encuentro nacional y cómo te estás preparando?
-Para el nacional ya arrancó mi preparación, ya en el primer torneo del año hice la marca para acceder.. Mi objetivo actual es llegar al podio, estoy en condiciones de pelear un segundo puesto como mínimo pero tengo que mejorar no sólo mis marcas sino también mi confianza, tengo que seguir compitiendo.
